Apua, koirani on ylipainoinen

Onhan se vähän sellainen tanakka. Se niin tykkää herkuista, ja lenkkeily on jäänyt iän myötä vähemmälle.

Kuulostaako tutulta?

Ylipaino on koirilla yleistä. Ihmisen silmään koiran hieman pyöreä ulkomuoto voi näyttää hellyttävältä, mutta koira ei ylimääräisistä kiloista hyödy, päinvastoin. Ihminen on myös se, joka kontrolloi koiran päivittäistä ruokamäärää ja toisaalta myös liikunnan määrää, joten voi sanoa, että koiran painonhallinta on ihmisen käsissä. Miksi asia on niin tärkeä?

Ylimääräinen elopaino rasittaa koiran elimistöä ja heikentää elämänlaatua, sillä ylipaino altistaa erilaisille sairauksille, kuten sydänsairaudet, nivelrikko ja diabetes. Ylipainon on myös todettu lyhentävän koiran elinikää, joten kyse on vakavasta asiasta. 

Milloin koira sitten on ylipainoinen? Maalaisjärjellä voi sanoa, että jos koiran kylkiluita ei tahdo erottaa kevyesti tunnustelemalla ja vyötärölinja näyttää sivusta ja ylhäältä päin katsottuna tasapaksulta, koira todennäköisesti on ylipainoinen. Vyötärön tulisi olla vartalon kapein kohta, ja sivusta katsoen vatsalinjan tulisi nousta taaksepäin. Ylipainoisella koiralla myös hännän tyveen saattaa kertyä ylimääräistä rasvaa. 

Rotukohtaiset ihannepainot antavat osviittaa siihen, minkä verran koiran suunnilleen tulisi painaa. Mitä pienempi koira, sitä enemmän yksikin ylimääräinen kilo kuormittaa elimistöä.

Laadukas ruoka on painonhallinnan kulmakivi

Ylipainoon taipuvaisen koiran ruokintaa kannattaa tarkastella kokonaisuutena. Jos aktiivisimmat vuodet ovat jo takana päin, voi olla paikallaan vaihtaa kevyempään, ikääntyville ja vähemmän aktiivisille koirille tarkoitettuun ruokaan. Myös sterilointi ja kastrointi hidastavat yleensä aineenvaihduntaa, joten ruoan määrä ja laatu kannattaa tarkistaa leikkaamisen yhteydessä.

Laadukas kevytruoka sisältää vähemmän rasvaa ja riittävästi proteiinia, jotta koira tuntee itsensä kylläiseksi, ja sekä kuituja, jotta ruoansulatus toimii. Usein mukana on nivelten hyvinvointia tukevia ainesosia, kuten MSM ja kondroitiini, ja vatsaa helliviä prebiootteja, kuten frukto-oligosakkaridi (FOS) ja mannan-oligosakkaridi (MOS). 

Kevytruoan etu on, että sitä voi antaa annoskooltaan normaalin määrän, jolloin koira tuntee itsensä kylläiseksi saamatta silti liikaa energiaa. Kevytruoassa on myös huomioitu, että koira saa siitä tarvitsemiaan välttämättömiä ravintoaineita. Jos antaa normaaliaktiiviselle koiralle tarkoitettua ruokaa reilusti vähemmän kuin annosteluohjeessa suositellaan, vaarana on, että koiralle tulee puutostila jostain tärkeästä ravintoaineesta.

Seuraavassa esittelemme muutamia suosittuja kevytruokia, jotka kuuluvat DreamPetStoren valikoimaan.

Booster Senior & Diet on kalkkunapohjainen täysravinto ikääntyneille ja vähemmän aktiivisille koirille. Ruoan hiilihydraatin lähteenä ovat maissin, riisin ja kuivattujen omenoiden yhdistelmä. Ruoan rasvapitoisuus on 11%. 

ProBooster Adult Light & Senior Chicken sisältää runsaasti kanaa sekä kalkkunaa, ja pääasiallisena hiilihydraattina on riisi. Ruoka sisältää ainoastaan 10% rasvaa, kun taas proteiinin osuus on 25%. 

Kevyt Rokka on maistuva, vehnätön täysravinto, jossa on vain 10% rasvaa ja reilusti siipikarjanlihaa. Se soveltuu sekä ikääntyneille että ylipainoon taipuvaisille koirille.

Lisää kevyempiä vaihtoehtoja koiran täysravinnoksi löydät täältä.

Herkkuja kohtuudella

Ihmisillä on taipumus osoittaa rakkauttaan lemmikille antamalla herkkuja, vaikka toisinaan yhteinen leikkihetki tai rapsutus voisi olla parempi vaihtoehto.  

Makupalat, puruluut ja muut herkut muodostavat herkästi ison osan koiran päivittäisestä energiansaannista, puhumattakaan juustonpaloista ja muista omistajan sujauttamista ihmisten eväistä. Erityisesti pienellä koiralla herkuista voi kertyä päivän aikana huomaamatta melkoinen energiapommi suhteessa muuhun ruokaan. 

Yksi keino hillitä herkkujen määrää on jakaa koiran päivittäinen ruoka-annos valmiiksi niin, että osa siitä varataan esimerkiksi lenkille mukaan palkkaamiseen tai laitetaan aktivointileluun. Näin ruoan kokonaismäärä pysyy hallinnassa. 

Myös purutuotteissa kannattaa suosia vähärasvaisia, kevyitä herkkuja, kuten naudanvuotarullat, ja niissäkin pitää kohtuus mukana. 

Lisää aktiviteetteja arkeen

Lihominen on yksinkertaistaen sitä, että ravinnosta saatu ylimääräinen energia varastoituu elimistöön rasvakudoksen muodossa. Lisäämällä aktiivisuutta myös energian kulutus kasvaa. Jos koira kuluttaa enemmän energiaa kuin mitä se ravinnosta saa, se laihtuu. Toisin sanoen päivittäinen aktiivisuus on ravinnon ohella keskeinen tekijä koiran painonhallinnassa.

Mikäli koiralla on runsaasti ylipainoa, se on jo ikääntynyt tai sillä on esimerkiksi todettu nivelrikkoa tai muita sairauksia, liikunnan lisäämisen kanssa kannattaa olla todella varovainen ja tarvittaessa keskustella myös eläinlääkärin kanssa. Lenkkien pituutta on hyvä kasvattaa pikkuhiljaa, ja on myös muita keinoja lisätä aktiivisuutta. Koirapuistossa käynti, leikkitreffit toisten koirien kanssa ja erityisesti kesäaikaan uiminen ovat hyviä keinoja saada koiran arkeen lisää liikettä. Talvisin kannattaa hyödyntää esimerkiksi koirauimaloiden palveluita.

Aktivoinnin voi yhdistää myös ruokailuun. Lajina koiralle on tyypillistä ja myöskin mieleistä nähdä vaivaa ravintonsa eteen - kaivaa, tonkia ja etsiä. Yhden koiran päivittäisistä ruoka-annoksista voi tarjoilla vaikkapa aktivointileluja hyödyntäen. Ruokailuun kuluu enemmän aikaa, ja koira saa samalla hieman liikettä kuin huomaamatta.

Painonhallinnassa pätee vanha viisaus: hiljaa hyvä tulee. Ylipaino on useimmiten päässyt kertymään pitkän ajan kuluessa, ja sama pätee painonpudotukseen. Tuloksiin ei kannata pyrkiä kiirehtien. Yllättäen nälkä- ja kuntokuurille laitettu, ruokapöydän vieressä kerjäävä koira murtaa omistajan määrätietoisuuden nopeasti. 

Sen sijaan jo pienet muutokset arjen rutiineissa usein auttavat: kevyempi ruoka, hieman pidempiä lenkkejä, enemmän aktivointia ja vähemmän herkkuja kantavat jo pitkälle. Kun koiran olo kevenee, myös olemus monesti piristyy ja nuortuu silmin nähden, ja se jos mikä on paras palkinto omistajallekin.

Terveisin,

DreamPetStore-tiimi